Tuesday, December 02, 2008

Sesion 1

A partir de ahora diseñare sesiones dirigidas a mejorar aspectos ofensivos y defensivos de manera progresiva
Objetivos tactico-competitivos:
ofensivos: mantener posesion, llegadas banda, contraataque
defensivos: linea de 4, defender area
transicion: ofensiva de contraataque, defensiva tras perdida
1- Inicio calentamiento general activacion 10´
2- rondo linea 2 zonal 10´

3- posesion mantener linea4 10´4- finalizar banda 12´5- llegadas defender area linea 2
6- juego transiciones contraataque 20´













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